Getting Summer ready

Afgelopen week heeft onze hoofdredacteur Helene samen met een lezeres het C9 detox programma gevolgd. Het totale C9 programma van Forever living duurt negen dagen. Stap voor stap gaat u aan de slag aan de hand van het voedingspakket, de dagplanner, tips en recepten. Voor je van start gaat,  stel je eerst je doelen samen. Het programma zelf is heel makkelijk […]

  De zomer komt eraan en dan willen we allemaal, jong en oud, man en vrouw, met een boterzacht onbehaard huidje op het strand liggen. Om dit te bereiken zijn er meerdere methodes. Bij scheren bijvoorbeeld is de ontharingsmethode pijnloos, maar je hebt er maar zeer korte tijd profijt van. Niet alleen komen de haren snel weer terug, je krijgt ook nog eens […]

Slanke snacks

Het is 16 uur en je hebt zin in iets lekkers, wat is dan verstandig om te snacken en toch om je lijn te denken.   Meerdere studies hebben hebben bewezen dat eiwitten een vitaal onderdeel zijn van ieder dieet. Eiwitten kunnen helpen je hongergevoel te onderdrukken en kunnen er voor zorgen dat je je langer vol voelt en kunnen […]

Een heel populaire manier om te detoxen is een sapkuur. Online bestel je de sapjes en aan de slag. Dit resulteert vaak in een “alles of niets” kuur. Dagen ervoor prop je jezelf vol om daarna cold turkey te gaan sappen. Het resultaat is hoofpijn en lusteloosheid. Gevolg is dat je ten prooi valt aan snaaien en dan voel je […]

Chocolade dieet was een grapje

Helaas blijkt de studie die wetenschappelijk tijdschrift ‘International Archives of Medicine”publiceerde dit voorjaar een grapje. Volgens onderzoekers zouden mensen die chocolade eten tijdens hun koolhydraatarme dieet meer gewicht verliezen. De ‘bevindingen’ blijken een grote grap. Journalist John Bohannon verzon de studie om aan te tonen hoe waardeloos het gros van de dieetonderzoeken is. Media wereldwijd trapten er met open ogen […]

Tips voor de bbq

  Het is heerlijk weer buiten en dat blijft het voorlopig wel even.  Perfect weer voor lange avonden onder het genot van een drankje. Waar gedronken wordt moet ook gegeten worden dus het is weer: BBQ TIME! Natuurlijk wil niemand ziek worden dus hebben wij wat gouden tips.   Citroen Dit doet wonderen om het rooster tussen twee gerechten te […]

Een unieke knaakring.

Ondertussen zijn we wel gewend aan de euro en rekenen weinig van ons nog om. Alhoewel bij grote bedragen willen wij nog wel eens terug rekenen naar de gulden. De goede oude gulden. Vroeger ging je naar de het zwembad en kreeg je een paar gulden mee en dan kocht je standaard een patatje en snoepzakjes met een schuimblok, trekdrop, […]

Sabine krijgt al 33.000 kaarten

Vorige week deden wij een oproep om Sabine Wortelboer een kaart te sturen. Deze stoer 16-jarige heeft een hersentumor en zal helaas niet lang meer onder ons zijn. Wij hoopten op een hernia voor de postbode maar ondertussen is er een volledig team samengesteld om al haar kaarten bij haar te bezorgen. Wie haar nog wil verrassen kan dat doen door […]

Wanted: Deze hunk

UPDATE: Hij is gevonden maar heeft voor deze dame helaas al een vriendin. Maar mocht iemand hierop lijken en nog single zijn dan vernemen we dat ook graag op onderstaand mailadres. Op Koningsdag is een meisje helemaal verliefd geworden op deze hunk. Ze hebben elkaar ontmoet op het Frederiksplein in Amsterdam tussen 17.00- 18.00uur. Naam is onbekend. Wie o wie […]

  Na een dappere strijd heeft de 16-jarige Sabine Wortelboer zich gewonnen moeten geven.  Sabine heeft een agressieve hersentumor. In juli vorig jaar vertrok Sabine naar Amerika voor een zeldzame behandeling tegen een hersentumor. De ziekte van Sabine kreeg bekendheid toen haar broer Sol Wortelboer, die tevens televisiepresentator is, een crowdfunding startte. Voor de behandeling in Amerika was namelijk veel geld […]