Getting Summer ready

Afgelopen week heeft onze hoofdredacteur Helene samen met een lezeres het C9 detox programma gevolgd. Het totale C9 programma van Forever living duurt negen dagen. Stap voor stap gaat u aan de slag aan de hand van het voedingspakket, de dagplanner, tips en recepten. Voor je van start gaat,  stel je eerst je doelen samen. Het programma zelf is heel makkelijk […]

  De zomer komt eraan en dan willen we allemaal, jong en oud, man en vrouw, met een boterzacht onbehaard huidje op het strand liggen. Om dit te bereiken zijn er meerdere methodes. Bij scheren bijvoorbeeld is de ontharingsmethode pijnloos, maar je hebt er maar zeer korte tijd profijt van. Niet alleen komen de haren snel weer terug, je krijgt ook nog eens […]

10 punten voor de aanschaf van een pak

  Kleren maken de man en zo is het ook met een pak. Het kan je maken of breken. Een pak geeft je zekerheid en een machtige uitstraling, maar een verkeerd pak kan je er juist armoedig uit laten zien. De snit is, ongeacht je figuur, erg belangrijk. Bij de meeste herenzaken kun je je pak ook laten vermaken, dus […]

Slanke snacks

Het is 16 uur en je hebt zin in iets lekkers, wat is dan verstandig om te snacken en toch om je lijn te denken.   Meerdere studies hebben hebben bewezen dat eiwitten een vitaal onderdeel zijn van ieder dieet. Eiwitten kunnen helpen je hongergevoel te onderdrukken en kunnen er voor zorgen dat je je langer vol voelt en kunnen […]

Een heel populaire manier om te detoxen is een sapkuur. Online bestel je de sapjes en aan de slag. Dit resulteert vaak in een “alles of niets” kuur. Dagen ervoor prop je jezelf vol om daarna cold turkey te gaan sappen. Het resultaat is hoofpijn en lusteloosheid. Gevolg is dat je ten prooi valt aan snaaien en dan voel je […]

Chocolade dieet was een grapje

Helaas blijkt de studie die wetenschappelijk tijdschrift ‘International Archives of Medicine”publiceerde dit voorjaar een grapje. Volgens onderzoekers zouden mensen die chocolade eten tijdens hun koolhydraatarme dieet meer gewicht verliezen. De ‘bevindingen’ blijken een grote grap. Journalist John Bohannon verzon de studie om aan te tonen hoe waardeloos het gros van de dieetonderzoeken is. Media wereldwijd trapten er met open ogen […]

Vandaag is dan eindelijk echt de zomer begonnen, hoewel we al dagen zomerse temperaturen hebben mogen beleven. Stralend in de zon zitten en na de zon blijven stralen vergt natuurlijk wel de nodige verzorging. Wij hebben wat producten getest om er voor te zorgen dat we er geweldig uit blijven zien. Lyco’pedi by Icon Omdat mijn voeten toch de hele winter […]

Tips voor de bbq

  Het is heerlijk weer buiten en dat blijft het voorlopig wel even.  Perfect weer voor lange avonden onder het genot van een drankje. Waar gedronken wordt moet ook gegeten worden dus het is weer: BBQ TIME! Natuurlijk wil niemand ziek worden dus hebben wij wat gouden tips.   Citroen Dit doet wonderen om het rooster tussen twee gerechten te […]

Een unieke knaakring.

Ondertussen zijn we wel gewend aan de euro en rekenen weinig van ons nog om. Alhoewel bij grote bedragen willen wij nog wel eens terug rekenen naar de gulden. De goede oude gulden. Vroeger ging je naar de het zwembad en kreeg je een paar gulden mee en dan kocht je standaard een patatje en snoepzakjes met een schuimblok, trekdrop, […]

Sabine krijgt al 33.000 kaarten

Vorige week deden wij een oproep om Sabine Wortelboer een kaart te sturen. Deze stoer 16-jarige heeft een hersentumor en zal helaas niet lang meer onder ons zijn. Wij hoopten op een hernia voor de postbode maar ondertussen is er een volledig team samengesteld om al haar kaarten bij haar te bezorgen. Wie haar nog wil verrassen kan dat doen door […]